در تعطیلات نوروز چگونه مطالعه کنیم؟

در تعطیلات نوروز چگونه مطالعه کنیم؟

دوران عید یکی از فرصت های بسیار مهم در کنکور است که تأثیر زیادی بر نتیجه متقاضیان آن خواهد داشت. تعطیلات عید به طور معمول از ۲۵ یا ۲۶ اسفند ماه شروع میشود و تا ۱۴ تا ۱۵ فروردین ادامه دارد و در صورتی که به صورت درستی از آن استفاده شود شامل حداقل ۱۲ روز مطالعاتی خواهد بود دانش آموزان در این ۱۲ روز مطالعاتی میتوانند روزانه ۱۰ ساعت مطالعه کنند که در مجموع حدود ۱۲۰ ساعت میشود ممکن است شما معتقد باشید با مطالعاتی که در طول سال تحصیلی داشته اید بهتر است در این ایام استراحت کنید؛ اما لازم است بدانید که بسیاری از رقبای شما در این دوران مطالعه خواهند کرد و به طور قطع اگر شما این کار را انجام ندهید از آنها فاصله خواهید گرفت؛ پس یکی از دلایل موفقیت متقاضیان برتر این است که در چنین زمانهایی که دیگران درس نمی خوانند آنها به خوبی از وقت و فرصت خود استفاده می ی کنند؛ البته حساسیت روزهای نوروز برای متقاضیان کنکور به این معنی نیست که آنها در تعطیلات نوروز فقط و فقط درس بخوانند و استراحت و تفریح را بر خود حرام کنند بلکه به این مفهوم است که آنها باید با یک برنامه ریزی درست و حساب ،شده از این روزها بهترین استفاده را ببرند. در این دوره کوتاه شما میتوانید به جهش قابل ملاحظه ای در مطالعه مفید و اثر گذار دست یابید برای آنکه شما عزیزان بدانید که چگونه میتوانید در این ایام در نهایت آرامش به درسهایتان رسیدگی کنید و همراه با آن استراحت و تفریح نیز داشته باشید این جستار را مطالعه کنید

مطالعه در دوران عید دو مزیت مهم دارد

۱- آمادگی مطالعاتی شما افت نمیکند

حتماً برای شما یا یکی از دوستانتان هم اتفاق افتاده است که در سالهای گذشته به دلیل مطالعه نکردن یا کم مطالعه کردن در تابستان سال پیش از برگزاری آزمون سراسری یا در دوران ،عید، پس از شروع مجدد مطالعه احساس کرده اید که کار دشواری در پیش دارید؛ البته در سالهای گذشته به دلیل نبودن حساسیت ویژه این موضوع اهمیت چندانی نداشت ولی در سالی که شما در آزمون سراسری شرکت میکنید ارزش ،لحظات بسیار زیاد و تعیین کننده است. یکی از زمانهایی که ممکن است شما در آن دچار افت یا پیشرفت درسی خوبی شوید همین ایام عید است و اگر بدون برنامه و با اهمال پیش روید ممکن است که تا آخر تعطیلات همین گونه باشید و به راحتی زمانهای مهم خودتان را نیز از دست بدهید.

بهتر است در این ایام استراحت کنید؛ اما لازم است بدانید که بسیاری از رقبای شما در این دوران مطالعه خواهند کرد و به طور قطع اگر شما این کار را انجام ندهید از آنها فاصله خواهید گرفت

۲- فاصله خود را با رقبایتان حفظ خواهید کرد

در دوران عید برخی از متقاضیان کنکور که رقبای شما نیز محسوب میشوند درس میخوانند و برخی دیگر هم اصلاً درس نمی خوانند؛ در این صورت اگر شما خوب مطالعه کنید از کسانی که درس نخوانده اند سبقت میگیرید و در ضمن فاصله خود را نسبت به دانش آموزانی که درس خوانده اند نیز کم خواهید کرد؛ برای دستیابی به یک رتبه خوب لازم است که در روزهای عید به خوبی درس بخوانید و با برنامه ای حساب شده وارد عمل شوید.

حالا که اهمیت مطالعه در روزهای تعطیل نوروز را به خوبی دریافتید لازم است تا با یک برنامه درسی خوب خود را برای انجام این کار آماده کنید. ضمناً به این موضوع نیز توجه داشته باشید که به طور قطع، دسته ای از متقاضیان در روزهای عید مطالعه خواهند کرد و اگر شما جزو این گروه نباشید از آنها عقب خواهید ماند برای یک مطالعه خوب و مثمر ثمر، حتما به مسائل زیر توجه داشته باشید

الف- انگیزه و عمل را با هم به کار گیرید

تعطیلات عید برای بسیاری از مردم و از جمله تک تک شما متقاضیان عزیز جذابیت خاصی دارد؛ زیرا علاوه بر دید و بازدیدها برنامه های سرگرم کننده تلویزیون و نیز این روزها را با زیباییهای خاصی همراه میکند. ممکن است دوست داشته باشید که در ایام نوروز مطالعه کنید اما حال و حوصله انجام این کار را نداشته باشید؛ به ویژه اگر انجام کار سختی مثل مطالعه در روزهایی باشد که بیشتر مردم در آن مشغول تفریح و گذراندن اوقات فراغت خود هستند. برای اینکه شروع به کار کنید و قدم اول را بردارید به این فکر کنید که متقاضیان زیادی مشغول به مطالعه هستند و اگر شما هم این کار را انجام دهید میتوانید نتیجه بسیار خوبی بگیرید و سال بعد در چنین روزهایی فارغ از هر گونه عذاب وجدان و ،ناراحتی مثل دیگران به تفریح وگذراندن اوقات فراغت خود مشغول باشید.

سریع شروع کنید وقتی شروع کردید برداشتن قدم های بعدی ساده تر میشود و میبینید که انجام کار مورد نظر آنقدرها هم که فکر میکردید، سخت نیست؛ در ضمن توجه داشته باشید که رسیدن به هدفهای شخصی، بیشتر با فشار روانی همراه است؛ زیرا بیشتر اوقات برای رسیدن به هدف با موانع مختلفی روبرو میشویم اگر به راحت بودن زندگی معتقد باشید و خیال کنید که دیگران تلاش نمیکنند و موفق میشوند به این نتیجه میرسید که مشکلی در کار شما وجود دارد و در نتیجه در برخورد با هر مشکلی از آن صرف نظر می کنید و جزئی ترین ناکامی ها برای شما غیر قابل تحمل می شود پرکارها میدانند که زندگی پر از سختی است و در راه رسیدن به هدف باید با موانع و ناکامی های متعددی روبرو شد به همین دلیل این افراد موانع را می پذیرند و با عزمی جزم به مقابله با آنها میروند.

ب _از شکست نترسید

بسیاری از متقاضیان عزیز که تا الان مطالعه خیلی خوبی برای کنکور نداشته اند گمان میکنند که این ایام دیگر برای مطالعه دیر است. اگر شما نیز جزو این گروه هستید به جای آنکه تسلیم افکار منفی خود شوید نحوه برخورد با این افکار را بیاموزید تا تحت تأثیر آنها قرار نگیرید. لازم است که این افکار را یادداشت کنید تا بتوانید طرز فکر و احساستان را تغییر دهید. با نوشتن افکار منفی متوجه میشوید که دلیل طفره رفتن شما از انجام کار این است که درباره آن به طور غیر منطقی فکر می کنید؛ برای مثال شما فکر میکنید که ایام نوروز برای مطالعه تمام دروس دیر است و پرداختن به آن از توان شما خارج خواهد بود ما به شما پیشنهاد میکنیم که به جای نگرانی عنوان کاری را که میخواهید انجام دهید در یک جدول بنویسید و به جای باور داشتن به تفکر همه یا هیچ به خود بقبولانید که مجبور نیستید همه کارها را در این ایام انجام دهید همین که در این تعطیلات هر روز بخشی از درسهای خود را مطالعه نمایید یا چند تمرین را حل کنید احساس بهتری خواهید داشت دیگر خودتان را بدهکار خویش نمیدانید.

پ_ مهم ها را دریایید

نگاهی به آنچه قبلا مطالعه کرده اید بیندازید و ببینید که کدام یک از دروس را خوب مطالعه کرده اید و در کدام دروس ضعیف هستید و اصلاً طبق بودجه بندی دروس کدام درسها یا مباحث مهمترند و وضعیت شما در این درسها چگونه .است وقتی به این سؤالات پاسخ دادید، میتوانید برنامه خوبی را برای خود تنظیم کنید.

ت _برنامه ریزی کنید

اگر درباره زمان شروع کار خود تصمیم گرفته اید بدانید که بلندترین گام را برای رسیدن به هدفتان برداشته اید. حتی پس از برنامه ریزی امکان دارد با وجود آنکه تصمیم جدی گرفته اید به برنامه خود پایبند نباشید و در اجرای آن کوتاهی کنید؛ در این صورت، لازم است فهرستی از عواملی را که ممکن است شما را از شروع کار باز دارد تهیه کنید و سپس به یافتن راه حل هایی برای برخورد با این مسائل بیندیشید این روش به شما کمک میکند تا نگرش جامع تری نسبت به کاری که تصمیم به انجامش گرفته اید داشته باشید و خواهید دید که بیشتر اوقات یافتن یک راه حل مؤثر، راحت تر از آن است که تصور میکردید

توصیه میکنیم که در دوران عید مکان ساکنی را برای مطالعه خود انتخاب کنید. اگر امکان انجام چنین کاری برای شما وجود ندارد بکوشید که خود را عادت دهید تا بر اساس ساعت مطالعاتی که از پیش تعیین میکنید عمل نمایید

ث_ توانتان را در نظر بگیرید

یکی از بزرگترین مشکلاتی که متقاضیان را بسیار زود از مطالعه خسته میکند این است که برنامه درسی خود را بالاتر از توان و یادگیری خود در نظر میگیرند. این موضوع باعث میشود تا وقتی اولین مراحل مطالعه طبق برنامه انجام نشود شما متقاضی عزیز دچار یأس و ناامیدی شوید و دست از کار بکشید؛ به عنوان نمونه برخی از متقاضیان که بعضی از دروس را تا الان مطالعه نکرده اند گمان میکنند که میتوانند آن را در ایام عید به پایان برسانند و وقتی در روزهای اول دچار مشکل میشوند و کند پیش میروند زمین و زمان را مقصر میدانند و دست از مطالعه می .کشند به خودتان کمک کنید با خودتان رو راست باشید و با در نظر گرفتن کاستی ها و نقاط قوت خود یک برنامه ایده آل و خوب بچینید و به آن پایبند باشید؛ در این صورت اگر دچار بأس شدید به خود نهیب بزنید که هنوز زمان زیادی را در دست خود دارید و با کمی تلاش و کوشش بیشتر میتوانید به برنامه تان عمل کنید و سپس مجدداً بر ا برنامه خود را مطالعه نمایید و آن را معتدل تر کنید

ج_ در بهترین مکان مطالعه کنید

توصیه میکنیم که در دوران ،عید مکان ساکتی را برای مطالعه خود انتخاب کنید اگر امکان انجام چنین کاری برای شما وجود ندارد بکوشید که خود را عادت دهید تا بر اساس ساعت مطالعاتی که از پیش تعیین میکنید عمل نمایید؛ به این ترتیب که در اتاق خود بمانید و توجهی به رفت و آمدها نداشته باشید و در جواب مهمانی که به اتاق شما میآید با متانت اشاره کنید که در حال درس خواندن هستید و زمان دیگری را به دیدن وی و صحبت با او اختصاص خواهید داد. یادتان باشد که گفتن یک نه کوچک بهتر از عذاب وجدان چند ساعته بیان کردن یک «بله» دردسر ساز است !

چ_ شاد باشید !

شادی فقط این نیست که شما در تمام ایام عید مشغول گشت و گذار و دید و بازدید و …. باشید میتوانید سه روز کامل را در این پانزده تا بیست روز برای خودتان تعطیل کنید و در آن سه روز فقط به استراحت و تفریح در هوای دلچسب بهاری و تمدد اعصاب بپردازید. در این سه روز به هیچ عنوان مطالعه نکنید بازی فکری و بحث و جدل نداشته باشید و بیشتر به انجام فعالیتهای فیزیکی و گفتن و خندیدن و ورزش و تحرک سبک و استفاده از هوای بهاری بپردازید ممکن است که در ایام نوروز به فامیل و دوستان و آشنایانی که پشت کنکوری هستند، برخورد کنید مواظب باشید که برخورد با این افراد و صحبتهای آنها شما را تحت تأثیر خود قرار ندهد.

حتما به نکات زیر برای داشتن یک عید کنکوری دقت کنید

۱- یادتان باشد که این دوره فقط تا دو سه هفته است و نباید انتظار داشته باشید که تمام کارها و مطالعات عقب افتاده خود را بتوانید در این دوره انجام دهید

2- برنامه خود را پس از ،تنظیم به یک فرد آگاه نشان دهید و در صورت لزوم از نظرات مشورتی وی حتماً بهره بگیرید

3- اگر در پایان یک هفته متوجه شدید که بخش قابل ملاحظه ای از تصمیمات خود را اجرا نکرده اید برنامه تان را بازبینی نمایید و قسمتهای کم اهمیت تر آن را حذف کنید

4- هر قدر هم که پایه شما در درسی ضعیف باشد، نباید آن درس را به طور کامل حذف کنید. چه بسا در این گونه دروس بتوانید مباحثی را بیابید که مطالعه آن مباحث برایتان ساده تر باشد.

5- اگر تا الان طبق برنامه خود به خوبی پیش رفته اید کنید که در این ایام همه دروس را در برنامه خود سعی داشته باشید.

6- به پشت کنکوریها توصیه میشود که ایام نوروز را به جمع بندی دروس سال آخر اختصاص دهند. در این دوره میتوان به رفع اشکلات مربوط به دروس سال آخر پرداخت و با جمع بندی دروس برای مرحله پایانی، که مرور همه سرفصل هاست آماده شد.

7-تهیه یک برنامه درسی گامی مؤثر در داشتن یک نوروز تحصیلی .است به صورت هفتگی و روزانه برنامه خود را تنظیم کنید تا بتوانید از تمام ساعات بیکاری تان در ایام نوروز استفاده کنید از هر برنامه چند نسخه تهیه کنید و آن را در نقاطی که بیشتر به آنها رفت و آمد دارید بچسبانید انجام این کار باعث میشود تا حواستان بیشتر به برنامه درسیتان باشد.

8- زمان برای بازی و سرگرمی و تفریح و … بسیار است. دوستان شما در حال تفریح هستند، ولی شما با دوره کردن درسهای گذشته که اولین گام در آماده شدن برای بخش پایانی سال حضور در آزمون سراسری است می توانید آنها را کاملا از گردونه رقابت در این آزمون خارج کنید !